在青年干部座谈会上的讲话：青年干部要“沉得住气、弯得下腰、抬得起头”（字）

　　在青年干部座谈会上的讲话：青年干部要“沉得住气、弯得下腰、抬得起头”

　　同志们：

　　今天，在五四青年节来临之际，我们召开青年干部座谈会，目的是听取青年干部对党组工作的意见建议，交流大家工作生活心得体会。下面，我就学习了习近平总书记关于青年工作的系列讲话精神，谈谈学习体会，与大家共勉。青年干部作为国家和社会发展的中坚力量，肩负着重要的使命与责任。“沉得住气、弯得下腰、抬得起头”，不仅是一种行为准则，更是一种人生态度，它指引着我们在成长的道路上不断前行，追求卓越。

　　首先，修得内心沉稳，沉得住气方显英姿，一忍可以支百勇。人生在世，全活一口气，无论是志气、勇气、才气亦或是傲气，总之要沉住。这是一个人事业的开始，更是成熟的标志。人生就如航行在大海中的一只小船，只有在狂风巨浪中沉得住气，把盘掌舵，才能扬帆远航，笑傲江湖。人生，又何尝不是如此。心急吃不了热豆腐，性急喝不了热米粥。然而，在纷繁复杂的社会环境中，诱惑与干扰无处不在，青年干部要做到沉得住气，又谈何容易！因此，在工作中，在遇到困难、挑战、压力、诱惑时，我们要学会沉得住气，不能慌乱，要保持冷静的头脑，做出正确的判断和决策。对于青年干部，沉得住气，首先要强化党性修养，要自觉用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，坚定对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念，始终忠诚于党。

　　其次，弯得下腰，方能成大器。弯得下腰，不仅是对身体姿态的要求，更是对心态的修炼。弯下腰，意味着放下身段，虚怀若谷，向他人学习，向实践求知。在基层一线，青年干部要深入群众，了解民情，倾听民意，解决民忧，这是弯下腰的生动体现。弯下腰，还意味着要有担当精神，敢于面对问题，勇于承担责任。在工作中，我们可能会遇到各种各样的难题，但只要我们弯下腰，脚踏实地，一步一个脚印地去解决，就没有克服不了的困难。弯下腰，也意味着要有服务意识，把人民的利益放在首位，为人民服务，为人民谋福祉。青年干部要时刻牢记党的宗旨，践行党的初心使命，始终把人民放在心中最高位置，以实际行动赢得人民群众的信任和支持。

　　再次，抬得起头，方显自信与尊严。抬得起头，是对个人形象和精神面貌的要求。青年干部要有坚定的理想信念，有明确的人生目标，有积极向上的人生态度。无论在什么岗位，无论遇到什么困难，都要保持昂扬的精神状态，充满信心地面对生活和工作。抬得起头，还意味着要有自尊自爱，有原则底线，有道德操守。在社会交往中，青年干部要树立良好的个人形象，维护党的形象，做到言行一致，表里如一。在面对各种诱惑和考验时，要坚持原则，坚守底线，不为名利所累，不为私欲所动。抬得起头，更意味着要有家国情怀，有社会责任感，有历史使命感。青年干部要胸怀大局，心系国家，以国家的发展为己任，以民族的复兴为己任，努力为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的智慧和力量。

　　最后，青年干部要将“沉得住气、弯得下腰、抬得起头”这三句话内化于心，外化于行，贯穿于工作的各个方面，体现在生活的点点滴滴。在日常工作中，我们要注重理论学习，不断提升自身的政治理论水平和业务能力。要深入学习了习近平新时代中国特色社会主义思想，掌握其核心要义和基本观点，用以指导实际工作。要关注国内外形势，了解党和国家的大政方针，增强政治敏锐性和鉴别力。要勤于思考，善于总结，不断提高分析问题、解决问题的能力。在与同事和群众的交往中，我们要尊重他人，团结协作，树立良好的团队精神。要以诚待人，以信立身，建立和谐的人际关系。在个人生活中，我们要注重修身养性，培养健康的生活方式和兴趣爱好。要树立正确的世界观、人生观、价值观，形成高尚的道德情操和人格魅力。

　　总之，“沉得住气、弯得下腰、抬得起头”是青年干部成长道路上的重要指南，是实现自我价值、服务人民、贡献社会的有效途径。让我们在习近平新时代中国特色社会主义思想的引领下，坚定理想信念，锤炼过硬本领，勇于担当作为，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗！

　　同志们，青年兴则国家兴，青年强则国家强。我们正处在实现中华民族伟大复兴的关键时期，面临许多前所未有的机遇和挑战。作为新时代的青年干部，我们要以更加饱满的热情、更加坚定的信心、更加务实的作风，投入到各项工作中去，努力成为堪当大任的时代新人。让我们携手并肩，共同谱写青春华章，为实现中华民族的伟大复兴贡献青春力量！

　　谢谢大家。

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